animal pak to sterydy sa czlowieku porownujesz witaminy... z stackiem kreatynowym ? madry jestes ? hpnx czy jak ci tam to ty robisz cykle na vitaminach i mineralach rozumiem przestan spamowac Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-09-29 18:09:39
hpnx7300 jak idzie witaminy do stacka porównać jak masz tak doradzać to dziękuje, tylko ludzi w błąd wprowadzisz ... HP -to stak kreatynowy Anima Pak - to zestaw witamin i minerałów
Zobaczylem twoj profil i nie polecam ci spalacza na twoim miejscu kupil bym Gainera + aminokwasy+zma+witaminy + DIBENCOZIDE B12 TREC na powiekszenie apetytu bo z tego ci widze chudo u ciebie i nie wiem skad pomysl na spalacz wez sie za masowanie Nie da sie robic masy z jednoczesna utrata tkanki tluszczowej Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu [...]
oj dieta jest ok... Sami ją poprawialiście :P Dodam że wyeliminowałem to co bardzo nie sprzyjało atmosferze tz (kasza gryczana i pomidory) Dieta (zarys) wyglada tak Płatki owsiane+mleko+orzechy+słonecznik+twaróg Chleb pełnoziarnisty+wedlina+warzywa+oliwa jogurt+owoce Przed treningiem Ryz biały lub brązowy + kurczak Po treningu bana + odzywka [...]
Walnij se zestaw Glukozamina z MSM, Kolagen, dużo Witaminy C , Przerwa od ćwiczeń i Zawsze ostra rozgrzewka Glukozamina Z MSM np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_%2B_MSM_new_formula-opis579.html i zwykła Glukozamina http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Glucosamine_900-opis582.html Kolagen : [...]
dieta przede wszystkim, bez tego ani rusz! to na 1.raz weź jakiś monohydrat. jeśli wystąpiłyby braki w diecie to gianer/białko. do tego podstawa, czyli witaminy, wit.C, omega, lecytyna.
[...] cos bym chcial a nie byc duzym silnym i cisnac grubo ponad 100. Ale przekonaliscie mnie ze masy jeszcze trzeba nabrac zamowilem 2 x cell pump 450 gram bcaa MC olimpa zma witaminy olimpa i do tego jakies wpc znajde. Jesli bede do tego biegal dodatkowo to moge zwiekszyc wydolnosc jednoczesnie zwiekszjac mase i sile? Oczywiscie doloze [...]
dużo kcal przykładaj się do diety z supli kreatyna, NitroII i mono może być aminy odpuść ew.gainer/białko jeśli braki w diecie.Gainera dawaj po treningu też. tyle starczy standardowo jeszcze witaminy,wit.c, omegę itd. pozdro
www.sfd.pl/search.asp zbior witaminy, minerałów, ziół, steroli itd. w Twoim wieku wystarczy 1 saszetka dziennie, proponuje brac po śniadaniu ew. niektorzy wola po posilku przedtreningowym nie robi sie na tym 'cykli' odsyłam ponownie do WYSZUKIWARKI (link wyzej)
staraj sie zrobić wszystko zeby wykurowac sie!! mocz nogi w goracej wodzie z sola przed snem!! jakies witaminy jesli nie bierzesz ciepło sie ubieraj na siłke!! jak tam masz zimno
[...] NO-S. XP rano, NO-S przed treningiem-storm po. Lub storm z Xp zamiennie jak ci pasuje. edit Zalezy tez czy juz to qpiles, czy dopiero masz zamiar Ja bym zrezygnowal z m-stacka-i zamiat tego qpil dobre witaminy np special two albo ADAM z NOW. No i wiadomo o3 i ZMA mile widziane. Zmieniony przez - 3rrOr w dniu 2007-10-03 18:22:49
[...] jak najbardziej!!! Polecam dobre aminki calodzienne ( ISS Research Amino 2000 Power lub MetRx Amino 3000 ) , dobra L-glutamine np MetRx , Labrada , Syntrax; porzadne witaminy np Special Two z Now Food i ich bardzo dobry produkt na odpornosc w PL wogole nieznany ImmuneRenew to z cala pewnoscia podniesie Ci odpornosc , przydaloby sie od [...]
dekstroze olej, chyba ze jesteś mega sucharem (ektomorfik) to po treningu, aero możesz podać) Do tych puszek HP dokup witaminy i minerały, omege, i zadbaj o magnez... Możesz np dokupić ZMA i łykać na noc Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-10-04 12:10:36
do tego oczywiscie zma witaminy tauryna i jakies odzywki bo nie zawsze jest mozliwosc zjedzenia posilku;) EDIT: reflesh;););) heh Zmieniony przez - KoKoBe w dniu 2007-10-04 19:23:41
Ogólnie to będę mógł śmiało zrobić 3 cykle. Dokładnie idzie do mnie Białko Vpx no shotgun storm shock therapy clout green magnitude vault i mam puche hp n ie zamowilbym tyle tego ale 4/5 produktow za sponsorowal wujo z usa. Oczywiscie podstawy typu O3 witaminy itp tez jest w *** i dodatko bede mial bialko six stara
[...] żelatynę pomagaja jednak nie ma mozliwości zebyś z samego pożywienia dostarczył produkty które zregeneruja Twoje stawy Z tego co moge Ci polecić to zwiększ ilość spożywanej witaminy C do tego jakaś maść przeciwzapalna moze być naproksen a ponad to supelmentacja glukozaminą ( conajmniej 6 tygodni)kolagenem lub mixem kilku substancji aktywnych [...]
pow tak musze kupic napewno gainera widze promocje w sfd gainbolica i bialko to tego witaminy i glucosamine i do tego moge jescze cos dokupic..podaj co mozna jeszcze brac miedzy cyklami..
